Esta semana es la Semana Europea del Deporte y hoy en el colegio la hemos celebrado con una carrera y desayuno saludable a base de frutas en el recreo. Con esta actividad, que hemos denominado "Nos movemos todos"
promovemos hábitos saludables entre nuestros alumnos, como son la
práctica del ejercicio físico y una alimentación sana.
Además, en clase hemos estado charlando sobre la importancia de mantenernos activos y a la vez divertirnos incluyendo en nuestras rutinas semanales alguna actividad deportiva. Cada uno ha ido contando algunas de las actividades extraescolares en las que participa. Y en relación a ello, y aprovechando que en estas fechas se abre una gran ofreta de actividades extraescolares para los niños/as, os aliento a que al menos una de las actividades en las que inscribais a vuestros hijos, sea alguna actividad deportiva.
En mi opinión, es muy positivo interiorizar la práctica de la actividad física desde edades tempranas, y según diversas investigaciones favorece no sólo su desarrollo físico, sino también su desarrollo intelectual, concentración, su autoestima y sus relaciones sociales.
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